רגשות באים והולכים, מצבים משתנים, מחשבות נעלמות ומתחלפות שום דבר לא נשאר בדיוק כפי שהוא.

ההבנה הזו מאפשרת לנו להרפות מהאחזות במה שלא באמת קבוע, ולהתמסר לרגע הזה מתוך קבלה, קלילות ונינוחות.

גם הקושי וגם השמחה הם זמניים, וכשמבינים את זה לעומק –
החיים נעשים חופשיים יותר, רגועים יותר, אמיתיים יותר.

אניצ׳ה היא תזכורת לכך שהכול בחיים משתנה,
דרך להסתכל על המציאות בעיניים פקוחות.